Tips para sentirte mejor contigo
¿Quieres sentirte mejor contigo? Quizá es momento de que hagas cambios en tu vida y tomes el control de tus decisiones y pensamientos.
Para poder trabajar con uno mismo, nunca es tarde, pero es necesario hacer un trabajo de verdadera introspección para encontrar el motivo de ese inconformismo.
1. DEJA DE SER EL CULPABLE Y ASUME SER LA RESPONSABLE.
Lo triste de la culpa es que puede sumergirte en sólo ser testigo de las consecuencias.
En cambio, el hacerte responsable, es asumir activamente que está en tus manos la mayor parte de tu vida.
2. NO MÁS VÍCTIMA.
Algo que está relacionado con el punto anterior es que dejes de verte como una «víctima» a la que, pobrecito, le pasa de todo.
Deja de verte como tal, deja de ser ese hombre al que le va mal y ponte un alto: «basta, necesito hacer algo por mí», convéncete de actuar a tu favor.
3. CAMBIA TU VOCABULARIO.
En el punto 2 leíste «basta, necesito hacer algo por mí», no «basta, TENGO QUE hacer algo por mí».
Date cuenta de que no TIENES QUE HACER NADA POR NADIE. No TIENES.
Todo lo que da buenos deseos radica en QUERER, HACER, PLANEAR. No es una obligación estar bien.
4. HAZ LO QUE SUMA A TU VIDA.
Si algo te da paz, hazlo, si algo suma a tu vida, hazlo…
Date cuenta que para sentirte mejor contigo, necesitas escucharte y cumplir con tus propias expectativas.
Se trata de construir la vida que quieres para ti.
5. DEJA DE DARLE A OTROS EL PODER DE TU VIDA.
Y esto en dos sentidos, asúmete como el protagonista y deja de darle a otros personajes un papel protagónica que no deberían tener.
Sé el dueño de tus emociones y de tu estado de ánimo. Nadie más puede darte o hacer por ti lo que no haces por ti.
Todo empieza y acaba contigo.
Lejos de llevar esto a un extremo soberbio o egoísta , el sentirte mejor contigo está en asumir la responsabilidad de hacer tu vida independientemente de las personas que estén a tu alrededor y SUS expectativas.
No seas tan duro contigo, no seas autoexigente ni conformista, vive con la responsabilidad de que es tu vida, no la de alguien más.
Fuente: El Personalista
Edición: Elisa Salgado
Grupo Radiza Chihuahua