ACAPS llama a romper el silencio

Cd. Delicias, Chih.- En el marco del Día Internacional de la Prevención del Suicidio, Alfonso Torres, fundador de ACAPS, Agentes de Cambio para la Prevención del Suicidio, y Yasel Tapia, responsable del área de Psicología de la asociación, hicieron un llamado a las familias a fortalecer la comunicación, escuchar sin juzgar y atender oportunamente las señales de alerta, especialmente entre niños, adolescentes y jóvenes.

Durante una entrevista para Noticieros Radiza Radio con Eduardo Hernández, Alfonso Torres destacó que uno de los principales objetivos es romper el silencio que todavía existe alrededor del suicidio y la salud mental, al considerar que hablar directamente sobre estos temas puede abrir una oportunidad de ayuda para quienes atraviesan por momentos difíciles.

Como parte de estas acciones, ACAPS prepara la conferencia “Rompiendo el silencio”, dirigida a padres de familia, jóvenes y adolescentes, en la que participará Eduardo del Villar, creador de contenido que se volvió conocido por abordar públicamente temas relacionados con el consumo de sustancias y la salud mental.

Torres explicó que la conferencia busca generar conciencia sobre la importancia de hablar de manera abierta acerca del suicidio, las adicciones y las situaciones emocionales que pueden enfrentar las personas, particularmente los jóvenes. Señaló que existe el temor de que preguntar directamente a alguien si ha pensado en quitarse la vida pueda provocar alguna idea, cuando, de acuerdo con lo expuesto durante la entrevista, abrir ese diálogo puede convertirse en una ventana de esperanza.

Por su parte, Yasel Tapia señaló que muchas personas evitan expresar lo que sienten por miedo a ser juzgadas o porque anteriormente sus intentos por hablar fueron minimizados. Ante ello, subrayó que escuchar sin juzgar y permitir que la persona exprese su dolor puede representar un importante apoyo.

La especialista también llamó la atención sobre la presencia de pensamientos suicidas incluso desde edades tempranas y consideró fundamental que los padres hablen con sus hijos sobre la muerte, las emociones y las situaciones que pueden generarles sufrimiento.

En este sentido, Alfonso Torres destacó que la atención de los hijos no debe limitarse a proporcionarles bienes materiales, sino también a estar presentes emocionalmente. Señaló que acciones sencillas como sentarse a comer juntos, dejar de lado los teléfonos celulares y preguntarles cómo se sienten, cómo les va en la escuela o si enfrentan algún problema de bullying pueden contribuir a mantener abierto el canal de comunicación.

Otro de los temas abordados fue el consumo de sustancias y su relación con las problemáticas de salud mental. Torres destacó que dentro de este tema también debe considerarse el alcohol, debido a que su consumo se encuentra socialmente más normalizado.

Asimismo, hizo énfasis en la necesidad de que los hombres puedan hablar de sus emociones y permitirse mostrar vulnerabilidad, al señalar que los roles de género pueden llevarlos a ocultar sus problemas y evitar pedir ayuda.

Durante la entrevista también se habló de la influencia de las redes sociales en las nuevas generaciones y de la tendencia a compararse con estilos de vida que aparecen en internet. Los representantes de ACAPS señalaron que los contenidos publicados muestran solamente fragmentos de una realidad y que es importante que padres e hijos tengan conversaciones sobre aquello que consumen en redes sociales.

Alfonso Torres consideró necesario que los padres conozcan el entorno digital de sus hijos en lugar de limitarse a prohibirlo, mientras que Yasel Tapia destacó que la falta de tolerancia a la frustración también representa un reto para las nuevas generaciones.

La conferencia “Rompiendo el silencio” se llevará a cabo el sábado 26 de septiembre a las 7 de la tarde en el Teatro Manuel Talavera. El costo del boleto será de $ 100 pesos y los interesados podrán solicitar información y apartar sus accesos a través de los teléfonos 639-124-7359 y 639-192-6982.

Finalmente, Alfonso Torres hizo un llamado a quienes atraviesan por un momento de dolor emocional a acercarse con profesionales de la salud mental y evitar buscar soluciones que puedan representar mayores riesgos. Reiteró que existen personas dispuestas a escuchar y brindar apoyo.

Yasel Tapia destacó que cuando existe una situación de adicciones, problemas emocionales o pensamientos suicidas dentro de una familia, no debe considerarse únicamente como un problema de la persona que manifiesta los síntomas, sino como una situación que requiere atención del núcleo familiar. Ambos coincidieron en que escuchar, acompañar y mantener abiertas las vías de comunicación puede ser fundamental para detectar a tiempo las señales de alerta y fortalecer las redes de apoyo dentro de las familias y la comunidad.