Advierte aumento de depresión

Camargo, Chih.- El psicólogo Edwin Ramírez González advirtió sobre el incremento de casos de depresión, ansiedad e intentos de suicidio durante los meses de noviembre y diciembre, época en la que se combinan factores como el clima, la nostalgia y las dificultades económicas. Explicó que el estrés acumulado juega un papel fundamental en el deterioro emocional de las personas, pues “el mexicano es conocido por ser aguantador, pero todos tenemos un límite; el estrés desencadena ansiedad y esta, a su vez, estados depresivos que pueden llevar a decisiones lamentables”.

Ramírez señaló que, aunque los eventos y actividades recreativas pueden ayudar a distraer a las personas que atraviesan momentos difíciles, es indispensable tomar en serio los trastornos mentales como la depresión y la ansiedad, los cuales deben atenderse médicamente. “La depresión no se quita con terapia sola; es una enfermedad que necesita tratamiento con medicamentos. Decir que puedo quitarte la depresión con terapia sería como decirte que puedo quitarte el hambre con palabras”.

El especialista hizo un llamado a eliminar el estigma hacia los psiquiatras, aclarando que son médicos especializados en el funcionamiento cerebral, al igual que un gastroenterólogo lo es del estómago. “Ir al psiquiatra no significa estar loco, significa buscar atención profesional para una enfermedad real”. Añadió que la depresión puede ser leve, moderada, grave o persistente, y que sus síntomas van más allá de la tristeza: incluyen fatiga, insomnio, falta de energía e incluso pensamientos de muerte.

Finalmente, el psicólogo destacó la importancia de promover una cultura de salud mental en la sociedad. “A veces queremos ayudar regañando, cuando lo que se necesita es escuchar y orientar. Si alguien está pasando por un mal momento, lo mejor que podemos hacer es recomendarle acudir con un psicólogo o un médico. Esa puede ser la diferencia entre la vida y la muerte”.